TalkSpace Review del 2021: bo, dolent i és legítim?

2021 és un any diferent a qualsevol altre. El món està en plena convulsió. Molta gent sent com si hagués perdut el terra sota els peus. Inseguretat laboral, conflicte de relacions i un futur molt imprevisible.

Per a molts és difícil trobar l’energia i esperar mantenir la motivació i continuar amb els seus objectius. Tot i això, quan es necessita ajuda professional, les coses es compliquen encara més. Obtenir ajuda professional és la millor manera d’anar-hi, però la teràpia en persona pot ser difícil a l’hora de desplaçar-se i les despeses financeres.

Aquí és on apareix Talkspace per ajudar a solucionar el problema.

En aquesta revisió de TalkSpace, hem analitzat tots els aspectes del servei i el que hem trobat us omplirà d’esperança.

Com funciona TalkSpace?

• 80 dòlars de descompte amb Codi: OBJECTIU
• Podeu començar immediatament
• Coincideix fàcilment amb el conseller adequat
• Missatges 24/7 amb el vostre terapeuta

Talkspace és fàcilment accessible des de qualsevol navegador o dispositiu. Tant si teniu un ordinador de sobretaula o una tauleta, com qualsevol tipus d’iPhone o dispositiu Android, el lloc queda a pocs clics. Tot el que heu de fer és crear un compte i iniciar la sessió.

L'única informació que heu de proporcionar és una adreça de correu electrònic, un nom (només pot ser el vostre nom) i un sobrenom que utilitzarà durant les sessions amb el vostre terapeuta.

Un cop hàgiu iniciat la sessió, un consultor especialitzat en teràpia; us ajudarà amb el procés de concordança. Això vol dir que una persona real us farà preguntes relacionades amb el problema per al qual esteu cercant ajuda. Les respostes que proporcioneu us ajudaran a trobar les millors coincidències de terapeutes.

Assegureu-vos de dedicar el vostre temps a respondre i no dubteu a fer qualsevol pregunta sobre Talksapce. És una bona manera d’esbrinar com funciona i rebre respostes a qualsevol cosa que us sembli poc clara sobre el mètode que hi ha al darrere.

Un cop realitzada l’entrevista amb el consultor, que sempre està en mode xat, se us proporcionarà una llista de terapeutes per triar. Aquestes opcions es basen en les respostes que heu donat al vostre assessor.

Les preguntes que us poden fer serien el vostre país de residència per determinar la vostra zona horària i si heu tingut teràpia en el passat. Si us preocupa més d’una cosa, el consultor s’esforçarà a prioritzar-les i us proporcionarà l’ajuda que més necessiteu.

Tenir en compte; aquesta aplicació no és per a casos d'emergència. Si teniu ganes de fer-vos mal d’alguna manera o si us han passat pel cap aquests pensaments, poseu-vos en contacte amb els serveis d’emergència immediatament.

Avantatges i inconvenients de TalkSpace

Aquests són alguns dels avantatges i desavantatges en registrar-se a Talkspace:

Beneficis

La vida té un ritme tan ràpid que aconseguir la teràpia que necessiteu en línia és cada vegada més popular. Talkspace ofereix una ajuda professional qualificada que podreu obtenir des de l’oci de casa vostra.

Un cop escollit un terapeuta, se us transfereix automàticament a un xat privat segur i virtual. Aquí podeu xatejar amb el vostre terapeuta o organitzar una sessió en directe. El xat és il·limitat i podeu esperar una resposta del vostre terapeuta poc després d’enviar el vostre missatge.

La comoditat de poder rebre ajuda sense la molèstia de desplaçar-se a l’oficina del metge és increïble. El procés de cerca a través de professionals i de trobar l’eBest adequat també és molt convenient.

En general, hauríeu de veure diversos terapeutes abans de conformar-vos amb un, cosa que podria ser costosa. Per no parlar de la molèstia i la pèrdua de temps i energia. Amb Talkspace, teniu la possibilitat de triar un terapeuta i mantenir-vos-hi.

La privadesa és fonamental, sobretot a l’hora de compartir els vostres pensaments més íntims. El terapeuta fa preguntes personals per rebre una imatge general dels problemes als quals s’enfronta. És per això que Talkspace garanteix una total privadesa durant les sessions. L’empresa no reté cap registre dels xats.

A més, els vostres xats no només són segurs, sinó que també hi teniu accés. Això és molt útil, sobretot si tractes molts problemes diferents i necessites examinar allò que el teu terapeuta et va aconsellar de fer.

Durant les sessions, teniu l’opció de xatejar o enviar un missatge d’àudio si sentiu la necessitat de parlar-lo. També teniu l’opció de sol·licitar una sessió en directe amb el vostre terapeuta si creieu que és la millor manera de compartir el vostre problema i rebre l’ajuda necessària que necessiteu.

Tot i que les sessions en directe poden ser limitades, segons el programa al qual us registreu, el xat és il·limitat. Podeu enviar un missatge o un missatge d’àudio sempre que ho necessiteu.

Configurar l'aplicació al dispositiu preferit és molt senzill. Podeu utilitzar el telèfon o qualsevol altre dispositiu compatible, com ara un ordinador portàtil o un ordinador de sobretaula.

També es disposa de teràpia de parella. Vostè i el seu cònjuge poden xatejar junts o individualment amb el seu terapeuta i obtenir l'assistència que necessiteu per resoldre els vostres problemes en un mètode privat i segur.

Inconvenients

Tot i això, hem d’assenyalar alguns aspectes negatius de l’ús de Talkspace:

Obtenir ajuda en línia és fantàstic, però no és adequat per a tothom. De vegades, la gent només necessita un somriure senzill i càlid o una sessió cara a cara per sentir una connexió i un suport més humans.

El xat il·limitat és una gran característica que es proporciona. És molt reconfortant saber que podeu contactar amb el vostre terapeuta a qualsevol hora del dia o de la nit en què tingueu ganes de fer-ho. Tanmateix, tingueu en compte que els terapeutes han designat l’horari d’oficina i només respondran al vostre missatge dins l’horari especificat. Tot i que podeu xatejar les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, no vol dir necessàriament que obtingueu resposta al següent instant.

A més, tingueu en compte que també hi ha diferències de fus horari. Si viviu a Europa i envieu un missatge al matí, probablement esperareu unes quantes hores per obtenir una resposta en funció de la zona horària en què visqui el vostre terapeuta. Això pot ser frustrant quan esteu desesperats per obtenir ajuda, així que tingueu en compte que diferències horàries.

És fantàstic que una persona real us ajudi a trobar el terapeuta més adequat. Tanmateix, un cop feta la vostra elecció, la llista no estarà disponible per escollir-ne una altra. Per tant, això vol dir que si voleu provar una sessió amb un terapeuta diferent, haureu de retrocedir al primer pas i tornar a passar per la fase de consulta.

Tot i que l’empresa assegura als clients que no limiten cap registre dels xats de teràpia, els terapeutes estan obligats a fer-ho. Segons la legislació governamental, els terapeutes sempre han de tenir una còpia de totes les sessions amb pacients durant un temps determinat.

I si sentiu que xerrar no és el vostre camí? Hi ha sessions en directe disponibles a petició. Tot i això, es limiten a un nombre específic al mes.

Qui hauria d’utilitzar la teràpia en línia de TalkSpace?

• 80 dòlars de descompte amb Codi: OBJECTIU
• Podeu començar immediatament
• Coincideix fàcilment amb el conseller adequat
• Missatges 24/7 amb el vostre terapeuta

Les persones busquen ajuda professional per diversos motius. Podrien anar des d’estar massa estressats en qüestions laborals fins afrontar problemes de relació. Ansietat , depressió , pèrdua de gana o menjar obsessiu, estrès postraumàtic Les qüestions relacionades amb l’addicció, la relació o la relació entre les persones més habituals.

En registrar-vos, teniu una sessió amb el terapeuta de consulta. Se us fan preguntes sobre el vostre problema i el consultor determina quin terapeuta us convindria millor en funció de les vostres respostes.

Això és fantàstic ja que rebeu atenció especialitzada de professionals que han estat formats per fer exactament això: proporcionar atenció especialitzada a la gent. Per exemple, si contacteu amb Talkspace perquè creieu que no mengeu regularment i es nota que això és causat per un estrès extrem, es recomanarà un terapeuta format per tractar pacients amb trastorns alimentaris.

Això suposa un avenç en els mètodes de teràpia tradicionals, ja que els tres partits que aconsegueix el consultor no són una llista qualsevol. Seran tres dels terapeutes més adequats -entre els mil disponibles- especialitzats a resoldre exactament el problema al qual us trobeu. Per tant, a Talkspace no hi ha cap 'talla única' que sigui útil conèixer.

Per acabar-ho d’adobar, Talkspace ofereix teràpia de parella i també ha assignat espai i terapeutes per a adolescents amb problemes.

Teràpia de parella

Aquest tipus de teràpia existeix des de fa un temps. Aquesta teràpia ha resultat valuosa per a moltes parelles que es van trobar en una situació pèssima durant la pandèmia. Tant si es tractaven problemes de fertilitat com si estaven relacionats sexualment, com ara la salut o l’orientació sexual, és important obtenir ajuda de seguida.

Els més habituals per als quals les parelles busquen ajuda són la criança, la feina i les finances. La pandèmia ha estat dura per a tothom, especialment per a les relacions de les persones. Molts han perdut la feina o han estat col·locats en quarantena, és a dir, han hagut de passar 24 hores a casa.

Tot i que això soni ideal, qui no voldria estar més amb la seva família, les circumstàncies en què va passar no van ser les millors. La seguretat laboral, la pèrdua d’ingressos i la detenció a casa se sent més com una presó que no pas un desig.

Aquí és on entra Talkspace i ofereix una ajuda valuosa des de la comoditat i la comoditat de casa vostra. Això és fantàstic, sobretot per a les parelles que poden compartir els seus pensaments i preocupacions amb el mateix terapeuta i obtenir l’ajuda necessària que necessiten.

Els cònjuges poden enviar missatges al seu terapeuta en qualsevol moment i esperar una resposta dins del temps de resposta especificat. Des de problemes de comunicació i intimitat fins a problemes més greus, com l’addicció, hi haurà un terapeuta certificat per ajudar-lo.

Adolescents

També hi ha ajuda de terapeutes especialitzats per a adolescents. Concretament, per a nens de 13 a 17 anys, hi ha disponible un professional certificat. El procediment és essencialment el mateix que la resta de persones que busquen ajuda.

L'adolescent pot obrir un compte mitjançant una adreça de correu electrònic i un sobrenom per utilitzar als xats. Hi haurà una sessió inicial amb un terapeuta consultor, que realitzarà un qüestionari especialitzat amb l’adolescent i farà coincidir el nen amb els tres professionals més adequats.

És necessari el consentiment dels pares per continuar amb la teràpia. Els pares poden enviar un vídeo i missatges de text per donar la seva aprovació, que els adolescents poden penjar directament a l'aplicació.

Les normes ètiques especifiquen que, mentre es tracta un pacient, totes les sessions de teràpia són totalment confidencials. Això significa que els terapeutes són responsables de mantenir les sessions amb un adolescent completament privades i no compartir-les amb ningú, ni tan sols amb els seus pares o tutors. Tot i això, l’única excepció a aquesta regla és el risc que el nen es faci mal a si mateix o als altres; el terapeuta contactarà immediatament amb els pares.

Els pares poden participar en les sessions de teràpia si el nen accepta aquests termes. Amb el consentiment de l'adolescent, es poden compartir actualitzacions sobre el progrés del nen.

Alguns dels problemes que els adolescents s’enfronten avui i arriben a Talkspace inclouen l’estrès (normalment per sobre de l’escola), l’addicció i l’assetjament escolar. Coses com la confiança en si mateix, la imatge corporal i les cites també poden estressar un adolescent fins al punt que cal ajuda. Els problemes a casa s’han convertit en un motiu perquè els adolescents busquin ajuda professional.

Per últim, però no menys important, els adolescents més grans també tenen l’ansietat afegida d’escollir una carrera professional, que és un àmbit on poden obtenir fàcilment l’assistència efectiva d’un professional.

Feu clic aquí per començar a utilitzar Talkspace avui mateix.

TalkSpace ajuda o no a la gent?

Moltes persones han trobat que les seves sessions de teràpia a Talkspace són valuoses i extremadament útils. Molts d’ells van informar que l’ajuda que van rebre va ser molt més eficaç que el mètode tradicional de teràpia; presencial, a la pràctica del terapeuta.

Talkspace té actualment més de 3.000 terapeutes qualificats disponibles per proporcionar-vos l’ajuda que necessiteu. Tots els terapeutes tenen llicència i Talkspace ha revisat els antecedents.

Cada terapeuta té llicència estatal, està especialitzat en l'àrea per a la qual sol·liciteu ajuda i té més de 3.000 hores d'experiència a la seva feina a Talkspace. La majoria de les disciplines de la psicologia i la psiquiatria estan disponibles a Talkspace.

Cal destacar que Talkspace garanteix serveis de qualitat en els seus serveis mitjançant la utilització d’un consell d’assessors per ajudar a mantenir uns estàndards elevats.

Com és la privadesa de TalkSpace? Comparteixen la vostra informació?

La plataforma Talkspace compleix HIPAA (Llei de portabilitat i responsabilitat de les assegurances mèdiques). Això significa que la vostra privadesa està protegida de principi a fi.

Per tant, des del punt de la sessió de consulta fins als xats i vídeos que compartiu amb el vostre terapeuta, tots els missatges estan encriptats. Per garantir la màxima protecció, l'aplicació té la característica addicional d'una contrasenya.

Cada vegada que hi voleu accedir, introduïu el vostre nom d'usuari i contrasenya designats. El nom d'usuari pot ser el vostre nom o qualsevol altre si no voleu compartir-lo. Aquests són exclusius per a vosaltres i s’han de tractar com a tals.

En el cas que el vostre empresari o assegurança necessiti accedir al vostre compte, Talkspace només pot compartir la informació necessària, però mai el contingut de les sessions de teràpia.

Tot i això, tingueu en compte que els vostres xats no se suprimiran després d’haver completat la teràpia. Els xats de teràpia es consideren registres mèdics i es tracten com a tals. El govern federal exigeix ​​que tots els registres mèdics siguin arxivats i romanguin intactes durant almenys cinc anys pel metge.

Un altre aspecte a tenir en compte és la informació sobre emergències mèdiques. El vostre terapeuta us demanarà que proporcioneu la informació de contacte d’una persona de la vostra família o amics en cas de crisi de salut. Aquesta informació és confidencial i es guarda amb els fitxers dels vostres xats.

Talkspace no té accés a cap dels xats de teràpia, a part del terapeuta designat. Tanmateix, és possible que tinguin informació que heu proporcionat, com ara dades demogràfiques o problemes que esteu buscant, que es pugui utilitzar per a anàlisis i investigacions de màrqueting.

Per tant, Talkspace pot utilitzar la forma de navegar pel lloc web, la manera en què vau arribar, com heu sentit a parlar de Talkspace i tipus d’informació similar sobre vosaltres, sempre que no pugueu rastrejar-la.

Tot i que potser no és obvi al principi, aquesta és una pràctica habitual per a les empreses. L'eficàcia dels serveis oferts, la facilitat i l'accessibilitat de l'aplicació i dels nous productes són algunes de les maneres en què s'utilitzarà la vostra informació.

Alguns antics empleats de Talkspace han afirmat que molts dels xats es revisen i s’extreuen per extraure dades específiques. Talkspace ha contestat totes les reclamacions.

Tant si és així com si no, l’anonimat es manté durant tot l’ús de l’aplicació, des de l’etapa de consulta fins a l’últim xat de teràpia. Per tant, no es infringeix la vostra privadesa, ja que no sou vosaltres els que podreu identificar personalment en cap dels usos que feu de l’aplicació.

Feu clic aquí per començar a utilitzar Talkspace avui mateix.

Avantatges addicionals de l'aplicació TalkSpace

Hi ha un parell de funcions addicionals a Talkspace que aporten avantatge a l’aplicació en comparació amb les pràctiques de teràpia tradicionals: el seguiment de símptomes i l’assistent de felicitat.

El rastrejador de símptomes ajuda els usuaris a fer un seguiment dels símptomes i de com canvien entre les sessions de teràpia. Això és fantàstic en el sentit que proporciona als usuaris autonomia i consciència del seu progrés per resoldre els seus problemes i tractar-los eficaçment.

La funció de felicitat és una altra manera d’ajudar els usuaris de Talkspace a aconseguir benestar a més de les sessions de teràpia. Això inclou un entrenament mental diari. És possible que se us assignin tasques específiques per realitzar pel vostre compte. Depenent de l'àrea que vulgueu millorar, l'aplicació adaptarà les tasques a les vostres preferències.

Si, per exemple, teniu problemes d’estrès sever, l’aplicació us demanarà que realitzeu tasques que afavoreixin la relaxació. I si l’estrès està relacionat amb conflictes, l’aplicació tornarà a oferir activitats basades en tasques per ajudar-vos a assolir l’estat de benestar que desitgeu.

Si ho desitgeu, podeu guardar un registre de totes les activitats que realitzeu al rastrejador de símptomes o a la funció de felicitat i, posteriorment, compartir-les amb el vostre terapeuta. Aquesta és una excel·lent manera d’aprofitar al màxim una sessió de teràpia i entrenar-vos per tractar els problemes de manera eficaç pel vostre compte.

Quant costa TalkSpace?

• 80 dòlars de descompte amb Codi: OBJECTIU
• Podeu començar immediatament
• Coincideix fàcilment amb el conseller adequat
• Missatges 24/7 amb el vostre terapeuta

Hi ha tres opcions de subscripció a Talkspace. Podeu començar per un i a mig camí optar per un altre; està perfectament bé. Talkspace té com a objectiu la màxima satisfacció del client. Per a períodes de subscripció més llargs, l’aplicació ofereix descomptes: un 10% si compra una subscripció de 3 mesos i un 20% per pagar 6 mesos abans.

En comparació amb els mètodes de teràpia tradicionals, es tracta d’un acord amb la millor relació qualitat-preu. Si opteu per la 'Teràpia de missatgeria', obteniu missatges de xat o àudio il·limitats si preferiu cinc dies a la setmana; els terapeutes no treballen els caps de setmana. Aquest pla costa 65 dòlars per setmana o 260 dòlars per un mes.

Si us agrada xatejar però també voleu fer algunes videotrucades amb el vostre terapeuta, heu d’optar per l’opció ‘Missatgeria més vídeo en directe’. Això us ofereix de nou xats il·limitats, cinc dies a la setmana i una sessió en directe amb el vostre terapeuta per cada mes de subscripció. Tot costa 79 dòlars per setmana o 316 dòlars per un mes.

També hi ha una oferta premium si creieu que necessiteu més sessions de teràpia en viu. Per 99 dòlars per setmana o 396 dòlars per un mes, obtindreu missatges de text i missatges d’àudio il·limitats durant els cinc dies de la setmana, a més de quatre sessions en directe amb el vostre terapeuta. Aquesta és una característica fantàstica tenint en compte que les sessions en directe duren 30 minuts i també teniu xats il·limitats per cobrir qualsevol dubte addicional.

La principal recomanació de Talkspace és el pla de 79 dòlars, ja que obteniu xats il·limitats a més de l'opció de provar la sessió en directe per determinar quin us funciona millor.

Els plans de subscripció per a parelles i adolescents funcionen de la mateixa manera. Els adolescents reben un descompte i els plans personalitzats comencen a partir de 65 dòlars setmanals o 99 dòlars al mes.

L’assistència psiquiàtrica també està disponible a l’aplicació Talkspace, que també proporciona la gestió de receptes. El cost d’aquest servei comença a 199 USD per a la primera sessió de teràpia i es cobra a 125 USD per a les sessions de seguiment. Tingueu en compte que aquestes sessions són realitzades per un psiquiatre i separades de la vostra teràpia.

Podeu cancel·lar la vostra subscripció en qualsevol moment. Per tant, si voleu cancel·lar-la després de la primera setmana, està molt bé. Tot i això, se us cobrarà tot el mes. Haureu de consultar regularment al lloc web si hi ha descomptes o promocions per obtenir les millors ofertes disponibles.

Teràpia en línia contra els tipus tradicionals de teràpies

La teràpia en línia és una innovació en comparació amb altres tipus de teràpies tradicionals. La majoria de les persones troben la funció de xat agradable, més fàcil i se senten més còmodes compartint informació personal. La investigació d’aquest tipus de teràpia està en curs, per la qual cosa és difícil determinar l’eficàcia que té a un ampli ventall.

Basat en un estudi del 2014 publicat al Biblioteca PubMed , es va dur a terme una investigació de deu anys per estudiar l’eficàcia de la teràpia en línia. Els participants de l’estudi patien depressió. Es va realitzar una teràpia tradicional i en línia i els resultats van assenyalar l’elecció en línia com el tractament més eficaç per tractar la depressió.

Sis anys després, es va completar un altre estudi per verificar aquests resultats. Concretament, un estudi realitzat i publicat el juny de 2020 al BMC Psychiatry Journal va establir que la teràpia en línia és el camí a seguir.

La depressió i l'ansietat van ser els principals problemes estudiats i els pacients van ser sotmesos a una teràpia de missatgeria bidireccional, xerrant. Els resultats van ser prometedors i, tot i que es va suggerir un estudi addicional, el fet que la majoria dels pacients mostressin una millora notable equivalent a les pràctiques tradicionals de teràpia és important.

És necessària una investigació addicional per determinar els detalls i establir la teràpia en línia com a norma. Si s’estableixi com una forma legítima de teràpia d’intervenció que s’ofereix a través de les plataformes basades en Internet, pot ser la solució als nostres problemes.

D'altra banda, hem de tenir en compte que hi ha algunes queixes sobre Talkspace. Es tracta més sobre el temps de resposta dels professionals. És possible que experimenteu un retard en les respostes del vostre terapeuta; si envieu un missatge a altes hores de la nit, probablement haureu d’esperar fins al matí següent per rebre una resposta.

Altres usuaris van assenyalar que algunes de les respostes se sentien com si fos un text de resposta general. No és fàcil tractar de sentir-se així quan heu demanat ajuda.

D’altra banda, la majoria d’usuaris de Talkspace han trobat l’aplicació més eficaç, amb resultats duradors, fins i tot durant mesos després d’haver completat la teràpia. Xerrar amb el terapeuta se sentia més com xerrar amb un amic coneixedor que fàcilment us podria donar consells experts quan més ho necessiteu.

Feu clic aquí per començar a utilitzar Talkspace avui mateix.

Qui no hauria d'utilitzar TalkSpace?

Talkspace és una aplicació excel·lent per a molts, però potser no sigui el camí a seguir per a tothom. Si teniu problemes de salut mental greus, heu de buscar un enfocament de teràpia cara a cara. Molta gent tampoc encara no està acostumada a expressar-se mitjançant el xat i ho considera molt impersonal. Per a aquest grup de persones, la forma tradicional de teràpia pot ser més adequada.

Una altra cosa que cal tenir en compte a l’hora d’inscriure’s a Talkspace són els problemes que esteu tractant, el temps que teniu disponible o el temps que el terapeuta us assigna. A través de sessions de teràpia personalitzades i adaptades a les vostres necessitats, que coincideixen amb el vostre perfil i que resoleu el vostre problema, pot ser que sigui ineficient per treballar per a les vostres necessitats o estil de vida.

Si teniu una crisi de salut mental, no us heu de basar mai en Talkspace. Si necessiteu atenció immediata o teniu mania, psicosi, haureu de tenir un pla d’emergència i optar per això.

Un pla d’emergència és la millor idea per a tothom i hauríeu de seguir-lo si teniu una crisi. Tingueu en compte que, a causa de les diferents zones horàries i de les hores de resposta predeterminades, pot passar un temps fins que obtingueu una resposta del vostre terapeuta.

Si el vostre empresari, escola o un altre tipus d’autoritat us ha demanat que visiteu un terapeuta, Talkspace no és l’opció més adequada per a vosaltres. Talkspace no ofereix cap tipus de documentació que es pugui utilitzar amb finalitats judicials o de programa de discapacitat.

En poques paraules: us heu de registrar per obtenir un compte de TalkSpace?

• 80 dòlars de descompte amb Codi: OBJECTIU
• Podeu començar immediatament
• Coincideix fàcilment amb el conseller adequat
• Missatges 24/7 amb el vostre terapeuta

Aconseguir ajuda quan tingueu problemes de salut mental no hauria de ser complicat ni costós. Aquí és on Talkspace ofereix una ajuda fàcilment accessible i assequible.

Hi ha molts avantatges a l’hora d’escollir Talkspace. Tenir ajuda professional a pocs clics de la comoditat de casa és fantàstic. Cal destacar el seguiment dels símptomes i l’autonomia a poc a poc.

L’aplicació és fàcil d’utilitzar i els xats de teràpia funcionen exactament com en qualsevol plataforma social. L’enfocament de l’assessor terapeuta és un valor afegit, ja que se li dóna una llista de professionals més adequats i es pot triar entre els tres primers. Per tant, si no esteu satisfet amb la vostra primera elecció, sempre podeu canviar a un altre professional.

Talkspace és el camí a seguir per a les persones que se senten més còmodes amb els missatges de text i que poden obrir-se fàcilment mitjançant el xat. És una manera fantàstica de deixar-se anar al final del dia o obtenir consells sobre com tractar eficaçment els problemes relacionats amb la relació.

Aquesta és una relació virtual que desenvolupareu amb el vostre terapeuta, de manera que, si us sentiu còmode, no dubteu més. Podeu obtenir tots els avantatges d’una sessió de teràpia tradicional, des de pràcticament qualsevol lloc i en qualsevol moment, a un preu innovador.

Els terapeutes que treballen amb Talkspace han estat escollits a mà amb moltes hores d’experiència valuosa a la seva àrea d’especialització. Tingueu la seguretat que el terapeuta amb qui s’associarà és un professional altament qualificat i especialitzat en la zona que necessita més ajuda.

Les funcions afegides us ajudaran a mantenir un registre de la vostra teràpia, de manera similar a la de mantenir un diari. Només ara podreu tornar al valuós consell del vostre terapeuta i aprofitar-ho.

En general, Talkspace és, amb diferència, una opció excel·lent per a les persones que s’enfronten a problemes quotidians de salut mental i que volen obtenir ajuda efectiva d’un professional a la comoditat de casa seva i a un preu econòmic.

Feu clic aquí per començar a utilitzar Talkspace avui mateix.