Saltar, posar-se desordenat.Josh Calabrese Sé que sóc una persona molt seriosa. La majoria de dies tinc molta pressió i, per tant, treballo molt per no trencar. Intento mantenir-ho tot junt sense trencar-me, diu el meu client.
Ho sé, responc. Puc dir que sou excepcionalment tensos. Deixeu-me que us faci una pregunta a l'atzar: enmig d'un huracà, és millor ser una fulla d'herba o un arbre?
Què? rebla. Suposo que un arbre. És sòlid: és prou fort per suportar qualsevol tempesta.
No necessàriament ... responc.
Quan ets rígid a la vida, la vida et trencarà a la meitat .
Penseu en un roure molt alt enmig de l’huracà. L’arbre és tan rígid que no cedeix durant la tempesta, de manera que quan bufa el vent és el primer que es trenca a la meitat. O pitjor encara, arrencat per les arrels i llançat a un altre codi postal.
Per contra, l’alta fulla d’herba marina cedirà al vent. Sí, es tornarà a bufar una i altra vegada, però, com que s’inclina a la tempesta, permet passar aquells vents violents, sense arrencar ni desgarrar-se mai. Un cop marxa la tempesta, s’aixeca com si tot estigués bé.
Com més relaxeu-vos a la vostra vida, millor serà la vostra vida.
L’arbre resisteix el clima i, per tant, es llança violentament, mentre que la fulla d’herba ha après flexibilitat: es desprèn del caos i cedeix als vents del canvi. A ningú li agrada deixar-se volar, però si es pot relaxar a la tempesta i ser-ne fàcil, seguirà arrelat. Finalment sortirà el sol i seràs tu qui quedarà dret.
En realitat, tot el que està passant és que la vida us reflecteix la vostra pròpia lluita pel control. Així, quan aprengueu a relaxar-vos i deixeu anar coses que no podeu controlar, trobareu que la vida us alleuja. Tota la tensió i l’estrès que heu experimentat s’indueixen a si mateixos i són únicament un producte biològic de la vostra ment. Li dic.
Si creieu que sou el que necessiteu mantenir-ho tot unit, l’univers s’assegurarà que tot el que us envolta es desfaci perpetuament.
Si sentiu la necessitat de tenir un control total, l’univers ho validarà i us lliurarà tots els motius per sentir-vos així. La vostra necessitat de control atraurà situacions que aparentment estan fora de control, per tal d’atorgar-vos l’experiència que demaneu inconscientment.
Quan esteu tens, restringiu el flux natural d’energia creativa que us envolta.
La vida es torna avorrida i habitual quan lluites constantment per mantenir l’ordre. Us cansareu físicament i emocionalment. Aquest resplendor i entusiasme per la vida es perdran fàcilment. L’univers respon reflectint la vostra lluita imaginada i el vostre tancament autocomplert.
La vida es fa dura quan treballes dur per controlar la teva vida.
Els nens tenen la idea correcta. No intenten controlar, es deixen jugar amb la vida i, com que aborden situacions amb una lleugeresa i lleugeresa i curiositat natural, l’univers respon aportant-los situacions alegres i dinàmiques.
La vida està pensada per ser-ho gaudit no avaluat . L'única avaluació que hauria de ser m'ha portat alegria avui?
L’alegria s’ofega sota el comandament de la rutina i l’estructura. Quan deixeu de banda la necessitat de controlar, us obriu a la possibilitat de viure més alegria. Deixeu-ho anar, deixeu-vos anar i apreneu a seguir el flux de la vostra vida. Un cop ho feu, l’univers us aportarà totes les raons per estar alegres.
No us preocupeu per fer embolic. Millor haver viscut en aquest sofà que haver estat assegut al plàstic durant dècades.
El control pot allunyar l’embolic, però la vostra vida està destinada a ser viscuda, no observada de lluny. La bellesa i l’alegria es troben en la vida i, de vegades, aquesta vida es torna desordenada. Aquesta és la millor part. Viu-lo, diverteix-te-hi, fica-t'hi i embruta't les mans. Feu-ne un embolic. Almenys sabreu que ho heu viscut.
Aquí teniu tres consells per fer el millor desastre de la vostra vida.
- Traieu el pal del darrere. En altres paraules, no us preneu-vos tan seriosament: apreneu a riure de vosaltres mateixos, apreneu a ser fàcils amb vosaltres mateixos, apreneu a ser lleugers. Quan us acosteu a la vida amb facilitat, la vostra vida es torna més fàcil. Ser tens garanteix que es trencarà. Molt més còmode caminar per la vida sense el pal.
- No tingueu por de pintar fora de les línies. No tingueu por de fer aquest embolic . Només dins de l’embolic es produeix la màgia. És dins d’aquest espai que trobareu que no teniu por d’equivocar-vos i que no teniu por de trencar les regles: podeu crear la vida dels vostres somnis. Un cop hàgiu aconseguit el millor desastre possible, podeu reunir les millors parts de vosaltres mateixos perquè ara ja sabeu quines són.
- Respecteu l’embolic, no el netegeu . Quan passa el caos i les coses no van bé, no intenteu mitigar el dany, celebreu-lo. Reconeix que les coses no sempre van pel teu camí, perquè de vegades estan destinades a anar encara millor.
Amb seu a la ciutat de Nova York, Donnalynn és el Autor de Lliçons de vida, tot allò que mai voldríeu haver après a la llar d'infants. També és entrenadora de vida intuïtiva certificada, inspiradora en blocaires ( etherealwellness.wordpress.com ), escriptor i ponent. El seu treball ha estat presentat a glamour , la xarxa de ràdio iHeart i la televisió Princeton. El seu lloc web és ethereal-wellness.com . Pots seguir-la Twitter , Instagram , LinkedIn , Facebook i Google+.
