Principal Estil De Vida Com posar-se en forma com Drake, directament des del seu entrenador

Com posar-se en forma com Drake, directament des del seu entrenador

Quina Pel·Lícula Per Veure?
 
Això és adequat.Kevin Winter / Getty Images



Quan vaig dir als meus amics que entrevistava l'entrenador personal de Drake unes setmanes enrere, van rebutjar.

No va tan bé, van insistir.

És realment tan tallat? Ells van preguntar. Així que els vaig proporcionar algunes proves. Tirant cap amunt d’Instagram, vaig oferir l’exposició A , B , C i D . Es van fer enrere i van admetre que Champagne Papi és, de fet, força inflat.

Després vaig treballar amb l’entrenador de Drake, Jonny Roxx. Ara puc dir, amb tota confiança, que Drizzy haver de estar en forma. La sessió que vaig fer, que va ser organitzada per GapFit, va ser una classe d’entrenament de força abreujada, dividida en quatre quarts (un tipus de joc de futbol, ​​va afirmar Roxx), estava esgotada i adolorida després d’incomptables repeticions d’esquats, flexions de tríceps, premses d'espatlla i burpees.

Jonny Roxx en moviment.Cortesia de GapFit








Roxx va créixer al costat d’Aubry Graham a Toronto, cosa que explica la seva condició de membre de la targeta OVO. Però realment va començar a treballar amb Drake el 2011, al voltant del temps que es preparava per alliberar Tingueu cura. Podeu notar que va passar uns quatre anys abans que tothom comencés a preguntar Quan es va embolicar Drake? Ara que està inflat, el raper l’ha de mantenir.

Mesclem l'entrenament de força, el treball cardiovascular i la recuperació tant com podem diàriament, va dir Roxx a l'Observador sobre com funciona Drake mentre es troba a la carretera. Durant el Boy Meets World Tour, que va fer zig-zags per Europa durant tres mesos i que es va acabar el 28 de març, Roxx va mantenir Drake en horari i en forma.

Va ser bastant coherent quant a aconseguir [un entrenament] abans de cada programa, va explicar. Alguns dies farem entrenament amb peses, entrenament de força i, altres dies, només faré venir un fisioterapeuta que farà coses de teixits tous i recuperació. Els dies en què Drake no actua, normalment no entrenen, però de vegades arrodoneixen la tripulació per a un partit de bàsquet o per jugar a paintball.

A la gatzoneta com un professionalCortesia de GapFit



Potser era obvi per totes aquestes captures d’Instagram de la part superior, però els pull-ups i les flexions es troben entre els moviments favorits de Drake; no és un gran fan dels burpees, igual que tothom que s’ha vist obligat a fer-ne alguna vegada.

I sí, per descomptat, Drake escolta la seva pròpia música mentre treballa. O tocarà alguna cosa nova que estigui treballant en aquell moment o tocarem una mica més de música del món. De vegades jugarem al reggae, al hip-hop ja sigui trap o alguna cosa diferent. Pel que fa a les preferències de vestimenta, Drake sol portar pantalons de xandall o pantalons curts, segons com se senti. Però ho faràs mai localitzeu-lo en un parell de polaines per home, ens va dir Roxx.

No obstant això, es pot detectar Roxx en un parell de malles (capes amb un pantaló curt) , ja que l’entrenador va ser aprovat recentment per ser la cara de la campanya de primavera i estiu de GapFit, al costat de la coreògrafa de Drake, Tanisha Scott. Amb el títol Make Your Move, els dos professionals mostrar els seus moviments de signatura en una sèrie d'imatges i vídeos per a la marca; fins i tot es van aprofitar per debutar GapFit Sculpt, una col·lecció de malles de compressió i pantalons curts especialment dissenyats per a entrenaments d’alta intensitat. Jonny Roxx també forma a Lewis Hamilton, Brandon Jennings i Amir Johnson.Cortesia de GapFit

Si realment busqueu inflar-vos com Drake durant l’estiu disset, Roxx només té un consell: el primer que heu de fer és començar. Tan bon punt comenceu, esteu pràcticament en camí. Tot i que sembla la premissa d’un proper èxit de Drake, també pot ser un bon mantra de forma física.

Articles Que Us Agraden :