Veure galeria
Katie Lee Biegel és capaç de gaudir dels seus aliments preferits, menjar-se els seus companys La cuina les delicioses preparacions dels xefs i mantenen saludablement la seva pèrdua de pes després del part. Sembla una gesta gairebé impossible, però l'estrella va explicar el truc d'estil de vida que li permet simplement gaudir mentre conversa amb en una entrevista EXCLUSIVA. Katie Lee va revelar que fins i tot després de perdre el almenys 55 lliures que va guanyar mentre estava embarassada de la seva filla Iris, continua vivint a la manera de WeightWatchers! 'Vaig confiar molt en WW per perdre aquest pes després del meu embaràs... Crec que és curiós, perquè com avui en dia, primer hi ha pressió per perdre pes del teu nadó i després també hi ha pressió per no parlar de voler perdre pes del teu nadó. … I no crec que hi hagi res de dolent en voler tornar a sentir-me com jo mateix i voler encaixar amb la meva roba vella, així que WW m'ha ajudat realment a aconseguir aquest objectiu', va explicar l'ambaixador de WW.
“Ara estic més en manteniment però també hi confio, com si me'n vaig de vacances. Vam anar una setmana al Carib, no vaig comptar punts, em vaig dedicar a tot el que volia, vaig engreixar un parell de lliures i després vaig tornar a casa i vaig comptar punts i vaig tornar allà on era”. Katie Lee va continuar. 'És allà per a tu i és un estil de vida. No és la paraula D!'
La cuina star va afegir que WW li ha permès crear una 'relació saludable amb els aliments', sobretot perquè hi ha tants aliments de 'punt zero' al programa que li agraden, com ara fruites i verdures. “La meva àvia sempre deia: ‘Només menja fruita abans del migdia!’ Això és tot el que tindria. Ella hi va creure perquè pensava que era bo per a la teva digestió, així que els meus matins durant anys han començat així', va recordar Katie Lee. 'M'encanta un fruiter gran i no tinc la sensació de renunciar a res. Tinc la sensació que estic fent un esmorzar de luxe. I m'agrada menjar una gran amanida per dinar. Jo l'anomeno la meva amanida. Les verdures també són aliments de punt zero. Així que WW us anima realment a menjar aliments més saludables i a obtenir tots aquests antioxidants, vitamines i minerals a la vostra dieta'.
Com a xef, Katie Lee, òbviament, té un amor immens pel menjar , experimentar coses noves, provar noves receptes i, de vegades, la idea d'una 'dieta' pot impedir-ho. No obstant això, des de llavors ha descobert que el seu estil de vida no inclou 'renunciar' a res. “Ahir a la nit vaig sortir a sopar amb tres amics, que són gent de menjar i els encanta menjar, i anàvem a un dels meus restaurants preferits i sabia que faríem un àpat abundant i indulgent. Així que ahir vaig prestar atenció al meu esmorzar i dinar, vaig fer principalment aliments de punt zero, vaig anar a una classe de Pilates i vaig fer una gran caminada i em vaig sentir molt bé... Crec que tot és qüestió d'equilibri', va explicar. 'No ho faig tots els dies, la majoria dels dies només menjo com tothom!'
Katie Lee n'ha compartit diverses Receptes aprovades per WW al lloc web de la marca podeu consultar i cuinar!
Feu clic per subscriure-us per rebre el nostre butlletí diari HollywoodLife gratuït per rebre les notícies més populars de les celebritats.
