Has aconseguit els millors senders per córrer de Nova York?

El 3 de juny és el Dia Nacional del Running! Per celebrar el nostre entrenament favorit de batre els peus i augmentar la freqüència cardíaca, hem compilat una llista dels principals senders per córrer de la ciutat de Nova York.

Illa Roosevelt

Sí, aquella mítica illa del riu East, que alberga edificis d’apartaments de luxe i el futur campus de Cornell Tech, també resulta ideal per córrer. Un corriol assolellat de 3,6 milles envolta el perímetre de l’illa i ofereix unes vistes fantàstiques de Manhattan i Queens. Assegureu-vos de no perdre el far de pedra a l’extrem nord de l’illa. A més, si veniu de Manhattan, teniu l’opció d’agafar el tramvia d’alt vol, sempre un bon reconeixement des del miserable metro.

Passeig del riu East

Aquest sender amb sensació marítima recorre una milla i mitja al llarg del riu East, des del carrer 12th East fins al carrer Jackson, just al sud del pont Williamsburg. T’encantarà el passeig marítim ampli i net, salpebrat aquí i allà de pescadors, i les impressionants vistes de Brooklyn.

Illa de Randall

Situada al riu East, entre Manhattan i Queens, aquesta illa herbosa ofereix més de cinc quilòmetres de senders davant del mar. Les vistes de l’horitzó de Manhattan són impressionants, sobretot al voltant de la posta de sol. Un altre avantatge? L'illa està equipada amb banys públics i fonts d'aigua.

Parc del riu Hudson

Als occidentals els encantarà recórrer tot el parc del riu Hudson, una extensa via verda de gairebé nou quilòmetres que s’estén pel costat oest de Manhattan. El sender va des de l’extrem sud de Manhattan fins a West 59th Street, amb vistes a l’Estàtua de la Llibertat, Nova Jersey, la Intrepid —i per no mencionar els banys públics i les fonts d’aigua— al llarg del camí.

Parc Central

Els nombrosos senders per córrer de Central Park varien en longitud, però tots són igualment paisatgístics. Això Mapa de corredors de Central Park traça útilment una infinitat de senders; proveu el bucle de 1,15 milles a prop del Gran Turó o el tram de 1,71 milles que hi ha al costat oest del parc. O bé, confieu-vos a sis milles completes i executeu tot el bucle Outer Park Drive.

Astoria Park

El trail running a Astoria Park és un dels nostres favorits personals. Una volta al voltant del perímetre de la marca mesura aproximadament una milla i mitja i compta amb un corriol davant del mar amb belles vistes de l’horitzó de Manhattan i els imponents ponts RFK i Hell Gate. Afegiu uns quants quilòmetres addicionals a la vostra ruta amb la fantàstica pista per córrer del parc.

Prospect Park

Per als Brooklynites, Prospect Park és el paradís del corredor. A més d’un carril corrent de 3,35 milles al llarg de Park Drive, també hi ha un munt de senders més petits que travessen el extens parc. Lloc web de Prospect Park inclou pautes de seguretat útils per als corredors.