'El problema de les ànimes bessones és que la gent tendeix a pensar que el destí és el responsable de produir-les'.Unsplash / Element5 L’amor veritable és el reconeixement de l’ànima del seu contrapunt en un altre, declara el personatge de Rachel McAdams al famós Wedding Crashers escena, mentre aixeca una copa de xampany, post-meet-cute amb Owen Wilson, presagiant un romanç remolí ple de relleu còmic en forma de repartible citable Vince Vaughn. És una afirmació carregada, fins i tot per a una comèdia romàntica. Cridar algú com a ànima bessona és llançar una sèrie d’expectatives insalvables sobre la relació, situant-la en un pedestal que transcendeix el temps, l’espai i la majoria de les religions mundanes. Per què, doncs, en una societat on no demanarem una pizza sense desplaçar-nos per tres pàgines de ressenyes de Yelp, tenim tantes ganes d’entrar en el cansat romanticisme de les ànimes bessones?
L'observador va parlar amb l'expert en relacions Ty Tashiro, doctorat i autor de La ciència de la felicitat per sempre més: allò que realment importa en la recerca d’un amor durador per investigar per què el concepte d’ànimes bessones podria dificultar el desenvolupament d’una relació satisfactòria, sana i realista.
El problema de les ànimes bessones és que la gent tendeix a pensar que el destí és el responsable de produir-les, va explicar el doctor Tashiro. La suposició implícita darrere de les ànimes bessones és que el destí lliurarà a un únic que estigui destinat a portar-vos una vida que acabi feliç per sempre més. Però, com sap qualsevol solter modern, el príncep encantador poques vegades es materialitza en les aplicacions de cites i les persones que mantenen relacions a llarg termini us diran que el destí no sembla tenir cura dels dubtes sobre els plats o les finances. La realitat és que l’amor durador és el subproducte del pensament i de l’acció intencionats i clars, a més d’una bona dosi de persistència.
S'ha demostrat la idea que tractar l'amor com a resultat obtingut de l'acció i la persistència en lloc d'una part natural de l'experiència humana és millor a llarg termini: una Universitat de Toronto de 2014 estudiar dirigit pel professor de màrqueting, Dr. Spike W.S Lee, va trobar que les parelles eren més felices quan tractaven l’amor com un viatge en lloc d’una destinació. A un grup de parelles se’ls van donar frases que reflectien la mentalitat de la meva ànima bessona, com ara que som un i la meva meitat millor, mentre que a un altre grup se’ls van donar frases que connotaven l’amor com un viatge, incloent-hi la forma en què hem arribat. Després, els subjectes van recordar records positius i negatius que han compartit amb les seves parelles i van valorar la satisfacció de la seva relació. El grup que reflexionava sobre l’amor emmarcat metafòricament com un viatge va reportar una satisfacció significativament superior amb els seus vincles.
Segons el doctor Tashiro, un dels problemes clau en tractar la vostra parella com a ànima bessona és la manca de comunicació que es produeix quan la fantasia romàntica eclipsa la necessitat d’acollir els pensaments i els sentiments d’una altra persona. Les persones que tendeixen a creure en les ànimes bessones també s’adscriuen a altres creences que en última instància no són útils en una relació real, com ara la creença que una parella hauria de poder llegir la vostra ment (per exemple, si no sabeu què passa) no us ho diré). No hi ha res de dolent en creure que dues persones poden establir una connexió espiritual, però aquest tipus de connexions es mantenen mitjançant comportaments atents i reflexius durant molts anys.
Les expectatives irreals d’amor que es deriven de la idea de les ànimes bessones dificulten les relacions en lloc de fomentar-les, i la impracticabilitat de trobar la seva ànima bessona no s’acaba després de la multitud idealista de l’amor jove. Malauradament, les creences romàntiques de l’amor destinat i de l’única ànima bessona no acaben ni en la infància ni en l’adolescència. En una enquesta de Gallup de 2010 a més de mil adults, es va preguntar als enquestats si creien que hi ha una ànima bessona, que la majoria de la gent defineix com una 'única' parella amb qui està destinada a estar per sempre i que està esperant ells. La majoria aclaparadora (88%) va dir que sí. Tot i que no hi ha res de dolent en creure que es pot treballar una connexió espiritual en l’amor, comptar amb el destí per proporcionar màgicament la parella adequada i una relació alta en satisfacció i estabilitat és un tret a la foscor, escriu el doctor Tashiro al seu llibre.
Per tant, si les idees tradicionals i arcaiques sobre l’amor estan posant les persones en un camí equivocat cap a la felicitat, quin és el veritable indicador d’una relació que funciona? La professora de la Universitat de Carolina del Nord a Chapel Hill, la doctora Barbara L. Frederickson, sosté que tractar les relacions com un treball d’amor pot millorar la felicitat i fins i tot provocar una reacció biològica que millori la vostra salut física.
Les enquestes mostren que la majoria de la gent d’aquest planeta troba que l’amor troba aquella persona especial, i em sembla trist perquè gairebé la meitat dels adults, almenys als Estats Units, encara no han trobat aquesta persona especial, va perdre aquella persona especial, va dir el doctor Frederickson en un Ted Talk , parlant sobre els inconvenients de les ànimes bessones. Quan realment connectes amb una altra persona, els teus ritmes cardíacs se sincronitzen. Les vostres bioquímiques es sincronitzen. Fins i tot els vostres trets neuronals es sincronitzen. Va ser com si en aquest micromoment, una única emoció positiva estigués rodant a través de dos cervells i cossos.
Tal com reflecteix la investigació del doctor Frederickson, el procés biològic que es produeix quan dues persones s’enamoren és tan volàtil com miraculós i fer esforços per mantenir la connexió amb la vostra parella al llarg del temps ajuda a prosperar la biologia i l’emoció que hi ha darrere d’una relació. Com més connecteu, més enforteix aquest cablejat per connectar i més reduïu les probabilitats de tenir un atac de cor i augmenteu les probabilitats de tenir una vida llarga, sana i feliç, dit Dr. Frederickson.
Sorprenentment, la ciència que hi ha darrere del romanç és extensa i tractar l’amor com una cosa mal·leable en lloc de metafòric és la millor manera de mantenir la vostra relació, cos i ment en un estat màxim de salut i felicitat.
