Les nostres personalitats són responsables de les nostres majors fortaleses, però també donen pas a les nostres majors caigudes.
Tots experimentem punts cecs psicològics: zones on ens mantenim enrere i sabotem accidentalment les nostres possibilitats de felicitat. Aquestes zones tenen un aspecte una mica diferent per a cadascuna Myers-Briggs tipus de personalitat. Segons el vostre tipus, aquí teniu com sou el vostre pitjor enemic.
INTJ: Saboteu la vostra vida tancant-vos-en.
Potser no val la pena viure una vida sense examinar, però tampoc no ho és. Saboteja la seva vida esperant fins que tingui absolutament tota la informació abans d’actuar. Com a resultat, passen moltes oportunitats sensibles al temps.
Tot i que és encantador mantenir-se informat, la seva tendència a pensar abans d’actuar pot ser paralitzant. De vegades, heu de sortir amb un membre i buscar fruita, encara que no hi hagi cap garantia que la trobareu. Si no funciona, algú tan agut i enginyós com tu es podrà recuperar.
ENTP: saboteja la seva vida perdent-ne el contacte.
Ets el mestre de donar forma a la teva pròpia realitat i fer que les coses passin per tu mateix. Teniu la tendència de llançar-vos tan completament al vostre darrer esquema que no sempre us atureu a plantejar-vos si feu el que realment voleu, i no només el que sou capaç de fer.
Saboteja la vostra pròpia vida si us negueu a considerar qualsevol cosa il·lògica com a aportació significativa. En lloc d’escoltar les sensacions d’esgotament, esgotament, estrès o incompliment, us llanceu a un altre esquema mestre, amb l’esperança que aquest sigui la resposta a totes les vostres preguntes. Tanmateix, mai us atureu a considerar que tenir totes les respostes de vegades significa que heu estat fent preguntes equivocades.
INTP: saboteja la seva vida rebutjant ajuda.
Sou independent d’una falta absoluta; en la majoria dels casos ni tan sols se us ocorre que podeu sol·licitar una còpia de seguretat. Tot i que la vostra independència us serveix la major part del temps, també us pot frenar quan es tracta de projectes o esforços que us tornen massa grans per completar-vos sols.
Saboteja la seva pròpia vida si es nega a trucar a la còpia de seguretat quan la còpia de seguretat és el que pot fer possible l’impossible. Per reduir aquesta bretxa, sentiu-vos còmodes delegant, col·laborant i confiant en els altres. Potser no vindrà de forma natural, però resultarà infinitament útil a la llarga.
ENTJ: saboteja la seva vida saltant-la.
Ets el mestre de la planificació per endavant, però també tens la tendència a organitzar-te fins al futur que descartes completament el present. En lloc de deixar-vos gaudir del moment i sentir-vos orgullosos de vosaltres mateixos pels vostres èxits, avanceu a tota velocitat cap als vostres objectius a llarg termini, posposant la felicitat i el compliment fins a un punt imprecís en el futur, quan els vostres ànecs estiguin completament alineats.
Per evitar sabotejar la vostra felicitat, planifiqueu un temps per gaudir-ne. Preneu-vos unes vacances, talleu-vos del mòbil i deixeu-vos apreciar fins on heu arribat. Al cap i a la fi, sempre quedarà més feina per fer. I si algú s’ha guanyat l’oportunitat de relaxar-se una mica, és vostè.
ESFJ: saboteja la seva vida comparant-la amb la de tots els altres.
Ets una persona-persona a través de tota la vida, i part de ser-ho és mantenir el que fan els teus éssers estimats. Tanmateix, se sap que estàs tan atrapat en comparar-te amb la gent que t’envolta que perds de vista el que realment vols per a tu mateix. Saboteja la seva vida intentant complir les expectatives d’altres persones en lloc de les seves.
Per evitar l’autosabotatge, deixeu d’intentar que els coneguts siguin gelosos. En lloc d’això, preocupeu-vos d’enorgullir els vostres éssers estimats. Les persones que t’estimen de debò sempre voldran el millor per a tu i no et compararan amb ningú més.
ISFJ: saboteu la vostra vida creient que no sou digne d’una bona.
Creieu que els vostres amics, familiars i éssers estimats mereixen el món i voleu ser qui els ho doni. Tot i això, sovint s’oblida de donar-se el mateix crèdit que atorga als altres. S’autosaboteja creient-se indigne de la mateixa felicitat que s’esforça per proporcionar als seus éssers estimats.
Per evitar l’autosabotatge, comença a mirar-te a tu mateix amb els ulls de les persones que t’estimen. Doneu-vos el mateix consell que donaríeu al vostre amic més proper o a un altre significatiu si estiguessin en la vostra situació, i després seguiu-lo. Perquè et mereixes una bona vida, tant com ho fan les persones que estimes. Per evitar l’autosabotatge, comenceu a programar deliberadament el temps per a les persones i les activitats que us agraden.Brooke Cagle / Unsplash
què significa oa per netflix
ESFP: saboteja la seva vida en negar-se a prendre-la seriosament.
En la seva major part, creieu que la gent es pren massa a si mateixa i les seves situacions. Penseu de peu, cosa que significa que no sou un gran fan de la planificació anticipada. Però, de tant en tant, aquesta tendència et mossega el cul, sobretot quan de sobte et trobes amb una situació greu per la qual et trobes completament sense preparar-te.
Per evitar l’autosabotatge, identifiqueu quins són els vostres valors fonamentals a la vida: família, amistat, exploració o qualsevol altra cosa que formi el vostre cor. Feu un pla per protegir aquestes coses a tota costa, perquè si val la pena planificar-les, és per elles.
ISFP: saboteja la seva vida evitant-la.
Ets un explorador i un aventurer de cor, però també ets advers en conflictes en un grau perjudicial. Quan les coses comencen a escalfar-se, preferiu fer-vos escassos que no us quedeu i resoldreu les coses, cosa que vol dir que mai no passen algunes de les aventures més grans de la vostra vida, perquè esteu massa ocupat amagant-vos dels possibles enfrontaments.
Per deixar de sabotejar la vostra pròpia vida, decidiu per a què val la pena lluitar i enganxeu-vos-hi. Pot ser que sigui incòmode al principi, però no us penedireu de la vostra elecció de comprometre’s amb la vostra pròpia vida de forma plena i responsable. La vostra elecció per deixar d’ocultar-vos-en serà el que us acabarà alliberant.
ESTJ: Saboteu la vostra vida posposant la felicitat indefinidament.
Ets una persona pràctica i creus en treballar dur i jugar molt. És que de vegades es deixa enrere la part dura que es juga quan es té molta feina per fer. Saboteja la seva pròpia vida si no dóna prioritat a la felicitat, creient que simplement apareixerà un cop guanyi prou diners o organitzi correctament la seva vida.
Per evitar l’autosabotatge, comenceu a programar deliberadament el temps per a les persones i les activitats que us agraden. Sabeu, des d’un punt de vista pràctic, que la vida és massa curta per no gaudir-la. Per tant, deixeu de reduir la vostra pròpia felicitat i doneu-vos un temps per gaudir-ne. Si algú ha treballat molt pel que té, sens dubte sou vosaltres.
ISTJ: saboteja la seva vida en negar-se a arriscar-se.
Ets increïblement pràctic i poques vegades t’interessa saltar abans de mirar-lo. Tot i que aquesta tendència us serveix bé a la majoria d’àrees, també pot ser un perjudici per al vostre èxit personal quan desactiveu els riscos que, en última instància, podrien tenir fruits a la llarga.
Per evitar sabotejar la vostra pròpia vida, apreneu a arriscar-vos. No cal que us passeu la vida saltant dels penya-segats, però de tant en tant no és la pitjor idea apostar una mica per una oportunitat que probablement pagui grans recompenses. Si algú és capaç d’estabilitzar-se després d’un període de caos, sou vosaltres, cosa que vol dir que sou un dels únics tipus que realment pot assumir grans riscos.
ESTP: saboteja la seva vida triant el camí de menys resistència.
Tens totes les intencions de gaudir de la teva vida al màxim i no vols perdre el temps pensant en coses. Tanmateix, de tant en tant això us porta a triar el camí de menys resistència sobre el que us pugui desafiar i fer créixer. Saboteja la seva vida triant allò que és convenient a curt termini per sobre del que és capaç en el gran esquema de les coses.
Per evitar l’autosabotatge, comença a prendre's seriosament els plans a llarg termini. Feu una còpia de seguretat del que és divertit i emocionant en aquest moment amb allò que sigui estable i enriquidor a llarg termini. Pot requerir una mica d’energia addicional, una mica d’enfocament addicional i una mica de subcontractació addicional aquí i allà, però teniu el potencial d’assolir grans altures un cop hàgiu après a enfocar la vostra energia, perquè tots sabem que no esteu manca d’energia!
ISTP: saboteja la seva vida mantenint-se cínic.
Veieu el món que us envolta pel que realment és, és a dir, veieu tota la corrupció, la manipulació i la poca confiança d'altres persones. Ets escèptic davant d’una falla i et mantindrà a distància de la vida que realment vols.
Per deixar de sabotejar la vostra pròpia vida, deixeu de banda el vostre escepticisme i deixeu que el vostre intestí prengui alguna estranya decisió. Al final, gairebé sempre se sap més del que es pensa. I si acabes embolicant alguna cosa, algú tan intel·ligent com tu no tindrà cap problema per tornar a ajuntar les peces.
INFP: saboteja la seva vida en sortir-ne.
Ets un somiador i un romàntic de cor, i això no passa res. És que de vegades, quan la vida no va pel vostre camí, tendeu a retirar-vos al vostre món fantàstic. Com a resultat, trobes a faltar la teva vida real. Saboteja la seva vida evitant anar al darrere del que vol, perquè és més còmode quedar-se a casa i imaginar-ho.
Per deixar d’autosabotejar-se, tingueu en compte la vostra tendència a pensar-vos fora de risc. Per excel·lent que sigui el vostre món de fantasia, les vostres fantasies no seran les coses en què reflexioneu al final de la vostra vida: ho seran les vostres experiències. Per tant, assegureu-vos d’envasar-ne uns quants mentre pugueu.
ENFJ: saboteja la seva vida conformant-se amb menys del que es mereix.
Ets un donant en tots els sentits de la paraula. No hi ha res que estimeu més que compartir-vos amb les persones que estimeu, però també teniu la tendència a donar més del que hauríeu de fer i a no acceptar-ne prou a canvi. Saboteja la seva vida conformant-se amb inversions emocionals desiguals.
Per deixar d’autosabotejar-se, fixeu límits clars i seguiu-los. Recordeu que ensenyeu a la gent a tractar-vos. El moment en què deixes d’acceptar menys del que et mereixes és el moment en què deixes de rebre’l, per molt incòmode que siguin aquells límits per a tu.
INFJ: saboteja la seva vida perseguint la perfecció.
No hi ha res dolent en mantenir els vostres estàndards alts. És que la vostra tendència a acceptar res menys que la perfecció absoluta de vegades us pot significar acabar, bé, res. Saboteu la vostra vida assumint que la felicitat només us apareixerà si cultiveu la vostra situació perfecta i absoluta.
Per evitar l’autosabotatge, deixeu-vos inclinar per la imperfecció. No hi ha res dolent en lluitar pels vostres somnis, però alguns dels moments més feliços de la vostra vida només poden sorgir a través de proves i errors, si esteu disposats a obrir-vos al potencial d’error.
ENFP: saboteja la seva vida fugint de tot allò real.
Ets un explorador de fons, però tens la tendència a passar tant de temps corrent cap a la propera gran aventura que oblides apreciar el que tens al davant. Saboteja la seva vida a través de la impaciència. En lloc de tendir a una cosa bona fins que es converteixi en quelcom magnífic, persegueixes solucions ràpides que et proporcionin una felicitat superficial i a curt termini.
Per evitar l’autosabotatge, permeteu-vos confiar en les relacions, passions i interessos que sempre us han atret al llarg de la vostra vida. Invertiu en aquestes coses i afavoriu-ne el creixement, encara que de vegades resultin una mica avorrits. L’avorriment és, al cap i a la fi, un obstacle més que cal superar per arribar a un lloc increïble.
Heidi Priebeés un escriptor de psicologia de la personalitat que se centra principalment en el model de tipus psicològic Jung-Myers. És autora de cinc llibres, inclosos La Guia Integral de Supervivència de l’ENFP i Com ho fareu tot en funció del vostre tipus de personalitat . Segueix-la a Facebook aquí o discutir amb ella a Twitter aquí .
