Aquest estiu hem trobat totes les millors maneres d’entrenar-se als Hamptons. El inici d’estiu no oficial queda a pocs dies, cosa que significa que hem arribat a la temporada d’escapades de cap de setmana. Si us dirigiu als Hamptons aquest estiu i us pregunteu per on treure un bon entrenament (és a dir, un cop hagueu sortit cap a l’Est després d’haver estat assegut en infinites hores de trànsit mentre intenteu deixar la sauna sufocant que és l’estiu de Nova York ), t’hem cobert.
Subscriviu-vos al butlletí d’estil de vida de l’Observador
Per a aquells que vulguin mantenir-se actius (juntament amb prendre uns gots de rosat i gaudir de moltes galetes de la Tate), hi ha un munt d’opcions de gimnàs per provar als Hamptons. Tant si us dediquen a les classes de Pilates, cardio, spinning, ioga o HIIT, hem trobat tots els llocs més destacats per treure suor durant l’estada a l’est. A continuació, consulteu tots els millors llocs per fer exercici quan esteu a Hamptons aquest estiu . 
Tracy Anderson.
Hillary Clinton candidat a alcaldessa
Tracy Anderson
L’entrenadora adorada de celebritats, Tracy Anderson, ara té estudis a Water Mill i a East Hampton, i aquest estiu llança el seu propi reformador. El tècnic d’entrenament aprovat per Gwyneth Paltrow fa més d’un any que treballa a l’Anderson Moto Air Pro Reformer i s’estrenarà aquest estiu al seu estudi de East Hampton, ara conegut com a The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton. A partir del juliol, la localitat d’East Hampton oferirà exclusivament sessions privades a l’Anderson Moto Air Pro Reformer, però encara podeu optar per una classe de grup (sense maquinària de luxe) a l’estudi Water Mill. De 55 a 67,50 dòlars per als preus de no membres a l'estudi Water Mill; 2.500 dòlars per paquet de 10 classes a l'estudi de East Hampton, Tracy Anderson . 
SLT.
SLT
Les ubicacions de Southampton i East Hampton de SLT ja estan obertes per a l’estiu i ofereixen l’entrenament Megaformer de l’estudi. És una classe notòriament dura, però després deixareu la sensació de suor tan bona. Si encara no esteu massa interessats en l’entrenament interior, no us preocupeu, ja que SLT també té previst organitzar classes emergents a l’aire lliure durant tot l’estiu, així com sessions privades a casa. 45 dòlars per classe, SLT . 
SoulCycle.
SoulCycle
Si us heu perdut molt les vostres classes de spin durant l’últim any, consulteu definitivament els estudis Hamptons de SoulCycle; ara hi ha classes a l'aire lliure a Bridgehampton (Graner), Water Mill i ubicacions de Montauk. Si busqueu un moment de benestar de cap a peus, estudi d’acupuntura Ora té una finestra emergent al graner durant tot l’estiu, amb dues sales de tractament per a gua sha, cups, llavors d’orella, acupuntura i molt més. 50 dòlars per classe de rotació, SoulCycle . 
Erika Bloom Pilates.
Erika Bloom Pilates
No podem recomanar prou a la gurú de pilates Erika Bloom, que tornarà a estar al molí d’aigua aquest estiu. L’estudi Hamptons de Bloom torna a obrir el cap de setmana del Memorial Day, amb un programa diari complet de classes particulars per reservar durant tota la temporada. De 200 a 300 dòlars per sessió 1: 1, Erika Bloom Pilates . 
DanceBody.
DanceBody
Si busqueu una dosi saludable de cardio amb tonificació, proveu DanceBody, que és una combinació de cardio de ball i esculpit. Katia Pryce i el seu equip d’instructors imparteixen classes a The Clubhouse a East Hampton des del Memorial Day fins al Labor Day, així com al Hero Beach Club de Montauk des de l’1 de juliol fins al cap de setmana del Memorial Day. 50 dòlars per classe, DanceBody . 
Pilates de Nova York.
el joc de la crisi de la vida quarter
Pilates de Nova York
Els entrenaments a casa són agradables, però no hi ha res com tornar al Reformer per a una classe de Pilates presencial. Els estudis Southampton i Montauk de New York Pilates estan oberts ara i s’ofereixen classes diàries durant tot l’estiu. Estem * molt * il·lusionats de retrobar-nos amb l’estimat Reformer. 40 dòlars per classe, Pilates de Nova York. 
Barry’s.
Barry’s
Els seguidors fidels d’aquest entrenament HIIT, de culte favorit, estaran encantats de saber que les dues ubicacions de Barry’s Hamptons s’obren durant l’estiu. Hi ha classes diàries de 50 minuts als estudis de Southampton i Wainscott a partir del 28 de maig, amb l’opció d’una classe de capacitat del 100% per a aquells que estiguin completament vacunats i classes obligatòries del 50% per a aquells que no ho són, o només per a aquells que prefereixen mantenir-se emmascarats. 50 dòlars per classe, Barry’s Bootcamp . 
P.volve.
P.volve
P.volve, l'entrenament basat en la fisioteràpia i el moviment funcional, apareix a la casa Topping Rose de Bridgehampton a partir del cap de setmana del Memorial Day. El gimnàs ofereix dues classes al dia de dimecres a diumenge durant l'estiu. 55 dòlars per classe, P.volve . 
Talent Hack x Gurney’s Montauk.
Talent Hack x Gurney’s Montauk
La plataforma professional Fitness Talent Hack s’associa amb Gurney’s Montauk aquest estiu. Una varietat de classes presencials, com ara esculpir, barrejar, HIIT i molt més, es realitzaran quatre o cinc vegades a la setmana a l’hotel. Les classes són impartides per diversos instructors de condicionament físic diferents i s’ofereixen des del Memorial Day fins al Labor Day. 30 dòlars per classe, de cortesia amb els hostes del Gurney’s Montauk Hotel, Gurney’s Montauk .
Veure aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Solé East Resort (@soleeastmontauk)
ioga Lila
L’estudi de ioga Hamptons Yoga Lila té una residència d’estiu al Sole East Hotel de Montauk aquesta temporada, amb classes impartides dimarts, dijous, dissabte i diumenge. 28 dòlars per classe, ioga Lila .
Veure aquesta publicació a Instagram
Hamptons equinoccials
L’equinocci finalment arriba als Hamptons, ja que el gimnàs ha obert una ubicació permanent de temporada a Bridgehampton, que oferirà classes fins a finals d’octubre. A part de tot el material de gimnàs de luxe, Equinox també oferirà classes per a grups als membres, incloses les opcions de barra, ioga i Pilates Mat. 300 dòlars mensuals per als membres existents, 3.000 dòlars per als membres de temporada per als no membres. Hamptons equinoccials . 
El Surf Lodge.
The Surf Lodge x Lightbox Jewelry Summer Wellness Series
El Surf Lodge podria ser més conegut pels seus concerts, rotllos de llamàntol i esdeveniments de dissabte plens de rosat, però també és on trobareu una sèrie de benestar especial durant l’estiu. Tots els dissabtes a les 10 del matí, hi ha una classe d’entrenament * gratuïta al Surf Lodge, amb una rotació d’instructors com Isaac Boots, Stephen Cheuk i Nina Agdal. Classes gratuïtes cada dissabte, El Surf Lodge .
