Els cinc millors suplements previs a l'entrenament garantits per portar els vostres entrenaments al següent nivell

Un bon entrenament previ us ajudarà a desbloquejar tot el vostre potencial i a redefinir l’aspecte que millor teniu.

Us proporcionarà l'energia, la bomba i l'enfocament que necessiteu per alimentar-vos a través dels vostres entrenaments, assolir nous èxits personals i obtenir resultats que canvien la vida.

Però trieu el que no sigui el millor i podríeu deixar els vostres diners i somiar amb un cos millor al vàter.

Per això, escrivim aquesta llista dels 5 millors suplements previs a l’entrenament que realment funcionen, de manera que pugueu entrenar dur i obtenir els resultats que us mereixeu.

Els 5 millors millors suplements previs a l’entrenament

A continuació, es mostra la llista dels 5 millors diners que es poden adquirir abans dels entrenaments i el seu preu actual:

1. 1. Pre-tren intensiu a granel boig ($ 46.39 / £ 28.76 / € 38.26)
   2. Llop negre ($ 34.99 / £ 29.99 / € 44.99)
   3. Guerra Total ($ 39.99 / £ 28.56 / € 32.95)
   4. C4 Original ($ 29.99 / £ 21.99 / € 24.75)
   5. Combustible preparat per a la batalla ($ 21.60 / £ 15.41 / € 17.82)

Per què van arribar als 5 primers llocs?

Seguiu llegint per esbrinar-ho.

1) Pre-tren intensiu a granel boig

Al número u de la nostra llista dels millors suplements previs a l’entrenament, tenim un producte anomenat Pre-Train Intensive de Crazy Bulk.

Crazy Bulk s’està fent un nom durant els darrers anys amb la seva creixent línia de suplements d’alta qualitat.

Creiem que aquest és un dels millors entrenaments previs del mercat, especialment si aixequeu peses i voleu bombes massives o necessiteu combustible per a coets per ajudar-vos a fer exercici.

Ara mateix, només té un sabor (gerd blau), però és deliciós.

El Pre-Train us proporcionarà l'energia, l'enfocament i la conducció que necessiteu per alimentar els vostres entrenaments i obtenir resultats sorprenents.

Tot es redueix als ingredients. Això és el que hi ha a dins:

• En-Extra: S’ha demostrat aquest ingredient amplificador de cafeïna aquí per augmentar l'alerta i augmentar el focus fins a 5 hores sense cap dels accidents que puguin obtenir d'altres suplements que contenen cafeïna.
• KSM-66: És una forma concentrada d’Ashwagandha i us ajuda a mantenir la concentració, augmentar la resistència i accelerar el temps de recuperació.
• Tiamina: Ha sigut es mostra per reduir la fatiga i augmentar el rendiment de l’exercici ajudant el cos a utilitzar hidrats de carboni per obtenir energia durant l’entrenament en lloc d’emmagatzemar-los per a un ús posterior. Menjant un plàtan o alguns carbohidrats de digestió ràpida abans del vostre entrenament juntament amb el Pre-Train, tindreu més energia perquè pugueu aixecar més pes i aixafar totalment el vostre proper entrenament.
• Cafeïna anhidra: Aquesta forma deshidratada de cafeïna és un estimulant per augmentar l'energia i concentrar-se, de manera que pugueu entrenar més i més temps. Amb En-Extra ajudant a amplificar els efectes, us encantarà l'energia i la conducció addicionals que us proporciona Crazy Bulks Pre-Train.
• L-fenilalanina: Un estudiar hem comprovat que aquest ingredient ajuda a augmentar l’oxidació dels greixos, cosa que us ajuda a cremar més greix per obtenir combustible durant l’entrenament, de manera que podreu fer exercici durant més temps i aprimar-vos més ràpidament.
• Glucuronolactona: D'acord amb Viquipèdia s’utilitza sovint en begudes energètiques per augmentar els nivells d’energia, millorar l’alerta i reduir la boira cerebral.
• Taurina: Ajuda els músculs a contraure’s i a produir més força en aixecar peses per obtenir bombes més grans i millors resultats dels ascensors.
• L-tirosina: No us ve de gust fer exercici? Això estudiar va trobar que la L-tirosina ajuda a reduir l’estrès i augmenta les sensacions de benestar, ajudant a motivar-vos i, d’humor, a aixafar el vostre proper entrenament.
• L-arginina: D'acord amb aquest estudi La L-arginina augmentarà els nivells d’òxid nítric, cosa que us ajudarà a treure més repeticions i aconseguir bombes increïbles. També s’ha comprovat que augmenta l’hormona del creixement que us ajuda a construir músculs més ràpidament.
• Monostearat de glicerol: Té s'ha mostrat per augmentar la capacitat aeròbica i anaeròbica perquè pugueu entrenar durant més temps i amb més intensitat.
• Beta alanina: Et fa sentir tot plegat, però no és prepotent com alguns altres entrenaments previs al mercat. Beta Alanine ha estat es mostra per augmentar la potència de sortida i reduir els nivells d’acidesa durant els entrenaments prevenint la fatiga, de manera que pugueu elevar-vos més i més.

Què diu la gent sobre el pre-tren intensiu de Crazy Bulk?

Es tracta d’un producte força nou, de manera que hi ha moltes ressenyes, però les que n’han sortit són totes positives.

I tenen una puntuació de 4,4 / 5 al lloc de ressenyes independents Feefo.com basat en més de 731 ressenyes.

Riley diu que l'energia i l'enfocament són increïbles.

Edward diu que era escèptic, però ara li agrada la intensitat dels seus entrenaments.

I a Tomas li agrada que no el faci caure després de l’entrenament.

Amb la seva impressionant llista d’ingredients, comentaris positius i un deliciós sabor a gerds blaus, creiem que el Crazy Bulks Pre-Train és definitivament un dels millors entrenaments previs del mercat.

Per tant, si busqueu alguna cosa que us ajudi a transformar el vostre cos i que us converteixi en la millor versió de vosaltres Aconseguiu aquí el pre-tren intensiu de Crazy Bulk i comença a treballar!

2) Blackwolf Pre Workout

Al número 2 de la nostra llista dels millors suplements previs a l’entrenament, tenim Blackwolf.

BlackWolf presenta tres deliciosos sabors;

• Poma verda
• Gerd blau
• i Fruit Punch.

Malat de L-citrulina: Els estudis tenen es mostra que el L-citrulina malat augmenta el rendiment atlètic i alleuja el dolor muscular perquè pugueu fer més exercici durant més temps i amb més freqüència.

La versió no estimulant

Si us agrada fer exercici nocturn i no voleu prendre estimulants com la cafeïna que us mantindran alerta fins a primera hora, la versió Fruit Punch és perfecta per a vosaltres.

No conté cafeïna, però sí DMAE i Huperzina per ajudar a millorar el focus, l’alerta i les contraccions musculars.

Podeu obtenir el versió gratuïta estimulant de Blackwolf aquí.

Què diu la gent sobre l'entrenament previ a Blackwolf?

Blackwolf és un entrenament previ força nou, de manera que encara no hi ha tantes ressenyes de clients en línia.

El que hem vist publicat és molt positiu.

El boxador professional Ekow Essuman, que formava part de l'equip olímpic de GB, diu:

I la nedadora olímpica Ekaterina Avramova diu:

El Blackwolf Pre Workout us proporciona l'energia, l'enfocament i la unitat que necessiteu per proporcionar al vostre proper entrenament un 100% d'esforç i obtenir els millors resultats possibles.

Us sorprendrà la quantitat d’impuls que us dóna i també té bon gust!

Aquesta és una opció fantàstica si sou esportistes o si voleu fer sessions HIIT o cardio intenses.

Blackwolf sol costar 34,99 dòlars, però podeu consultar el preu més recent i obtenir el millor preu aquí.

3) Total War Pre Workout

Al número 3 de la nostra llista dels millors suplements previs a l’entrenament, tenim Total War de Redcon1.

Total War us ajudarà a realitzar un assalt total en el vostre entrenament, assolir els millors èxits personals i obtenir la millor forma de la vostra vida.

Aquest producte no és per a dèbits de cor i és molt maleït, de manera que si sou esportistes o algú que li agrada fer entrenaments intensos, aquest serà perfecte per a vosaltres.

Només cal que comproveu alguns dels atletes professionals que l’utilitzen:

Total War presenta 16 deliciosos sabors, inclosos:

• Poma verda
• Coco Blau
• Llimonada blava
• Gerd blau
• Candy Apple
• Raïm
• Orange Crush
• Suc de pinya
• Rainbow Candy
• Sour Gummy Bear
• Kiwi de maduixa
• Mango de maduixa
• Sang de tigre
• Ciutat del vici
• Síndria
• Llimonada de maduixa

El meu preferit personal és el Blue Raspberry, és tan bo!

Què hi ha a Total War?

Total War conté una potent barreja de 10 ingredients provats per turbo carregar el vostre proper entrenament, inclòs;

• Malat de citrulina: Per augmentar els nivells d’òxid nítric i millorar el flux sanguini, ajudant a administrar més oxigen als músculs perquè pugueu fer més exercici i obtenir una bomba sorprenent.
• Beta alanina: És l’ingredient que us proporciona una sensació de formigueig inofensiu. També ajuda a augmentar la resistència i a ajudar-vos a fer exercici durant més temps.
• Taurina: Ajuda a reduir la fatiga, augmenta la resistència i ajuda a cremar més greixos durant l’entrenament.
• Sulfat d’agmatina: Ajuda a mantenir la concentració.
• Cafeïna: S'ha afegit per mantenir-vos alerta i amb energia.

Què diu la gent sobre Total War?

Total War té més de 3.766 ressenyes de 5 estrelles al seu lloc web i una valoració global de 4,5 estrelles, de manera que és segur dir que els agrada als clients.

Joel diu que té molt bon gust i que us ajuda a sentir-vos energitzats.

I 130 M. diu que va aconseguir una nova versió per primera vegada provant-la!

Leonel diu que li encanta la bomba i el focus que li dóna.

Podeu llegir moltes més ressenyes increïbles sobre l'entrenament previ a Total War aquí.

Aquest entrenament previ té milers de ressenyes brillants, 16 sabors deliciosos per triar i realment funciona.

Per tant, si esteu buscant alguna cosa per turboalimentar els vostres entrenaments i ajudar-vos a obtenir resultats, feu l’entrenament previ a Total War aquí!

4) C4 Original

Al número 4 de la nostra llista dels millors suplements previs a l’entrenament, tenim C4 Original de Cellucor.

El pre entrenament C4 Original és un dels entrenaments previs més venuts de tots els temps, amb milions d’unitats venudes a tot el món.

Es presenta en 6 deliciosos sabors:

• Explosió de taronja
• Llimonada rosa
• Ponx de fruites
• Cirera Limeade
• Icy Blue Razz
• Síndria

• Nitrat de creatina: T’ajuda a ser més fort i més explosiu durant els teus entrenaments. Una 6 setmanes estudiar va trobar que la creatina va ajudar els participants a afegir un 15% de pes addicional al seu rínxol bíceps màxim de 1 rep. Un altre estudiar es va trobar que la creatina va ajudar a augmentar els nivells de testosterona un 20%.
• Alfa cetoglutarat d'arginina: Estudis espectacle que l’arginina ajuda a augmentar l’òxid nítric, cosa que fa que els vostres vasos sanguinis es dilaten més de manera que pugui fluir més sang i oxigen cap als músculs actius durant els entrenaments, cosa que us ajudarà a aixecar més pes i a exercitar-vos amb més intensitat durant més temps.
• Barreja d’energia explosiva: C4 també conté una barreja d’ingredients que augmenten l’energia, incloent cafeïna, extracte de fesol de vellut, teacrina i L-tirosina per ajudar-vos a mantenir-vos carregats i energitzats durant els vostres entrenaments.

Amb la seva impressionant llista d’ingredients, creiem que C4 Original és sens dubte un dels millors entrenaments previs del mercat.

Què en diu la gent?

Com que existeix des de fa molt de temps i és un dels entrenaments previs més venuts del mercat, hi ha moltes ressenyes sobre C4 Original i la gent sembla que els encanta.

Entre Amazon i el lloc web oficial de Cellucor tenen més de 1.500 ressenyes amb un 4,6 de 5 estrelles.

Nicolas diu que li encanta la bomba i que li dóna la força addicional que necessita durant els seus entrenaments.

I Kylie diu que pren C4 cada matí abans dels seus entrenaments per iniciar el dia i li encanta l'energia addicional que li dóna.

Creiem que C4 és una opció fantàstica si voleu ser més energètic i explosiu durant els vostres entrenaments i obtenir millors resultats.

5) Combustible preparat per a la batalla

Esteu preparats per a la batalla?

O potser només voleu aixafar el vostre proper entrenament.

En aquest cas, voldreu consultar el número 5 de la nostra llista dels millors suplements previs a l’entrenament.

Es diu Battle Ready Fuel i prové d’Olly Ollerton, que és l’estrella de l’èxit del programa de televisió al Regne Unit, SAS: Who Dares Wins.

Ollie és un ex soldat de les forces especials i ha creat una línia de suplements de gran abast que fins i tot la gent més apta pot obtenir resultats.

Aquesta és una opció fantàstica si us agrada fer exercici molt dur, aixecar peses i voleu construir o mantenir la massa muscular.

Això per què?

Com que el BRF es carrega amb un aïllat de proteïna de sèrum de llet per ajudar a augmentar la síntesi de proteïnes i ajudar-vos a construir músculs més ràpidament.

En aquest moment el combustible preparat per a la batalla només es presenta amb un sabor anomenat Citrus Burst, però és deliciós i té una delícia.

També és molt barat en comparació amb molts altres entrenaments previs a només 26,99 dòlars / 21,99 lliures / 17,82 € i té una garantia de devolució de 60 dies.

Quan vaig agafar el combustible preparat per a la batalla abans del meu entrenament, em va sorprendre que en 10 minuts em sentís més energica i viva, realment concentrada i que rebés una bomba increïble durant l'entrenament al pit.

Tampoc no vaig sentir dolor ni fatiga després del meu entrenament a causa de tots els BCAA i la proteïna afegida.

Què hi ha al combustible preparat per a la batalla?

• Vitamina C: Ajuda a reduir els efectes de l'exercici provocat per danys causats pels radicals lliures. També us ajuda a recuperar-vos més ràpidament.
• Electròlits: El BRF conté electròlits com el magnesi i el potassi per evitar rampes i reposar els electròlits perduts per la sudoració que us ajudaran a sentir-vos excel·lents fins i tot després d’un exercici extenuant.
• Tiamina: S'ha demostrat que accelera la recuperació de la fatiga induïda per l'exercici.
• Aïllat de proteïna de sèrum: Ajuda a reparar i fer créixer el múscul perquè pugueu construir i mantenir el múscul.
• BCAA: El BRF està carregat d’aminoàcids de la cadena ramificada per ajudar a reduir el dolor, augmentar la musculatura i accelerar la recuperació. En una estudiar Els participants que van consumir BCAA després del seu entrenament van augmentar un 22% la síntesi de proteïnes, que és essencial per guanyar massa muscular.
• Beta alanina: Un estudiar es va trobar que la beta alanina va ajudar a augmentar el temps fins a l'esgotament en entrenaments d'alta intensitat gairebé un 19%, cosa que significa que podeu fer exercicis durant més temps i amb més intensitat i obtenir resultats que canvien la vida dels vostres entrenaments.
• Betaïna: Això estudiar va trobar que la betaïna va ajudar a millorar la resistència muscular de les okupes en homes universitaris, de manera que poguessin treure més repeticions durant els seus entrenaments.
• Taurina: Ha sigut es mostra per eliminar els residus durant l'exercici que us causin fatiga i cremades musculars, de manera que us ajudarà a mantenir-vos bé perquè pugueu aixafar l'entrenament.

• Cafeïna: Aquest estimulant augmenta la temperatura corporal de manera que cremeu més calories, us ajuda a cremar més greixos per obtenir combustible i us proporciona l’energia que necessiteu per aixecar-vos i fer exercici.

• Malat de citrulina: Un estudiar en 41 homes, es va trobar que el malat de citrulina va ajudar els participants a realitzar un 53% més de repeticions en un entrenament amb peses en comparació amb un placebo i, a més, el dolor muscular va ser un 40% menor després de l'entrenament en comparació amb els usuaris de placebo.

Combustible preparat per a la batalla està carregat d’ingredients per ajudar-vos a fer més entrenament, recuperar-vos més ràpidament i transformar el vostre físic en quelcom del qual us pugueu sentir orgullosos.

Normalment costa 26,99 dòlars / 21,99 lliures / 17,82 € però ho podeu comprovar el preu més barat aquí i inclou una garantia de devolució de diners de 60 dies.

Quin és el millor entrenament previ per a vostè?

Per tant, ara és hora de decidir quin us convé!

Tots els entrenaments previs d’aquesta llista us proporcionaran energia, enfocament i impulsaran la vostra necessitat de dominar els vostres entrenaments i transformar el vostre físic.

Totes funcionen molt bé, així que trieu-ne una de destacada.

Aquí teniu la llista de nou:

• Crazy Bulk Intensiu Pre Train - El millor polivalent. Sobretot si aixequeu pesos i voleu bombes massives o necessiteu combustible per a coets per ajudar-vos a fer un entrenament intens.
• Llop negre - Un altre producte excel·lent, sobretot si sou esportistes o us agrada fer sessions de cardio intenses o HIIT.
• Guerra Total - Potent! Una opció fantàstica si ets atleta o t’agrada fer entrenaments intensos. A més, ofereix molts sabors deliciosos i compta amb més de 3.500 comentaris de 5 estrelles.
• C4 Original - Un dels entrenaments previs més venuts de tots els temps. Una opció fantàstica si voleu obtenir bombes fantàstiques i sentir-vos més explosiu durant els entrenaments.
• Combustible preparat per a la batalla - També conté aïllats de proteïna de sèrum de llet, de manera que és ideal per recuperar-se. Una bona opció si us agrada aixecar peses i sovint sofreix de dolor després de l'entrenament.

Si busqueu un suplement de pre-entrenament excel·lent, us recomanaria que tingueu el Pre Train intensiu de Crazy Bulk.

Us proporcionarà una bona energia neta, més enfocament i excel·lents bombes.

Ara mateix només té un sabor (Blue Raspberry), però és deliciós, refrescant i us donarà l’impuls que necessiteu per trencar els vostres entrenaments i transformar el vostre cos.

Les ressenyes i declaracions publicades aquí són les del patrocinador i no reflecteixen necessàriament la política, la posició o les opinions oficials de l’Observador.