Practica el teu corb als núvols. (Foto: Haramara Retreat). A mesura que es comencen a formar glaçades a les voreres, un viatge a Bali o un viatge a Tulum sona cada vegada més atractiu. Al cap i a la fi, només hi ha tanta Seamless que un neoyorquí pot suportar i, fins i tot, fins i tot que la vostra pizzeria local conegui la vostra comanda, sembla que cal fugir. Amb un planificador complet per a la resta de l’any, és difícil llapisar en unes vacances improvisades, però després de les calories consumides durant l’Acció de gràcies i el Nadal, la desintoxicació és una solució inevitable. A continuació, es detallen alguns glamourosos refugis de ioga que estan lluny de ser granola. 
Bali ofereix moltes oportunitats dignes d’Instagram (Foto: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Retirs de la Deessa Surf de Bali , $ 3,195: Dirigiu-vos a Bali per practicar surf, ioga i tractaments de spa il·limitats. Passareu set dies a Pinterest perfecte xalet privat que aprèn a navegar i fer surf de surf en una llacuna tropical. Quan no us poseu en un gos descendent, trieu entre activitats com anar en bicicleta pels pobles, explorar la jungla mitjançant una bassa d’aigües braves o fer snorkel a l’oceà Índic. És com un campament d’estiu per a adults, només amb opcions d’activitat molt més inventives (i luxoses). Comença l’11 de març. 
Troba el teu om interior als núvols, sense soroll de Nova York (Foto: Haramara Retreat).
2. Retirada de ioga espiritual a la jungla de Sayulita Haramara , $ 3,050: Tingueu en compte que aquest refugi es factura a si mateixos ja que Robinson Crusoe compleix Architectural Digest. Amb un centre de benestar in situ i un allotjament per a la suor, és millor visitar-lo després de l’1 de gener quan estigueu a punt per desintoxicar-vos de les embarcacions de xampany. És el moment perfecte, perquè a partir del 2 de gener els assistents poden nedar a la piscina d’aigua salada, ja sigui abans o després de tres hores dedicades a practicar ioga i meditació. On és millor practicar el corb que en una caseta d’arbres entre aus tropicals? Comença 2 de gener. 
Aquesta visió és molt superior a les polaines del vostre instructor (foto: Belize Yoga).
3. Retir de Ioga Eco-Aventura a Belize , $ 3,195: Passa quatre nits a la jungla maia i tres nits a una illa privada del Carib. Quan no estigueu en actitud infantil durant el ioga al capvespre, preneu-vos temps per recórrer les ruïnes, explorar algunes coves o fer snorkel al segon escull barrera més gran del món. La decisió més difícil que prendreu tota la setmana és si preferiu el ioga a la selva o a la platja. Comença el 23 de gener. 
La tècnica de relaxació definitiva per al vostre retir (Foto: Alchemy Tours).
4. Tuscany Vi and Vinyasa Ioga Retreat , $ 2,699: La Toscana ens recorda plats deliciosament devastadors? Eviteu els carbohidrats (bé, no del tot), durant una setmana passant en posat de cobra, prenent el sol toscà. Pot ser que no sigui la dieta tradicional vegana d’un refugi, però us mereixeu gaudir de tasts de gelat, formatge, vi i oli d’oliva per celebrar el vostre benestar general. Aquesta és una excusa innegable per explorar tot el que Itàlia té per oferir, inclosa una classe pràctica de fabricació de bruschetta. Comença el 19 de juny. 
L'ecolodge té un instructor intern que ofereix classes diàriament (Foto: Jicaro Island Ecolodge).
5. Ecolodge Illa Jicaro : Per a aquells que no vulguin estar envoltats de desconeguts, planifiqueu el vostre propi refugi en aquest ecolodge nicaragüenc, nomenat un dels millors del món. National Geographic . És bricolatge de la manera més elegant, ja que la seva coberta de ioga té vistes al llac Nicaragua i al volcà Mombacho. Passeu o salteu a la part frontal de la vostra estora i aventureu-vos als volcans. Si això sembla una mica massa perillós, visiteu les plantacions i els boscos tropicals o banyeu-vos a les aigües termals. 
Quants refugis de ioga també ofereixen avistaments d’animals exòtics? (Foto: Cristalino Lodge).
6. Taller de meditació i ioga de Amazon Sanctuary Lodge Cristalino Lodge : Diràs namaste abans de saber-ho en aquest ecolodge d’Amazon amb reserva privada pròpia. Deixeu el vostre bungalow per fer excursions en vaixell o gaudiu de l'aigua des de la comoditat de la coberta flotant. Comença el 24 de gener. 
L’embarcament de pàdel al gener a Nova York seria molt més difícil (foto: Bliss Paddle Yoga).
7. Retir de cap de setmana de ioga Maui Bliss Sup , $ 1,895: Trobeu la vostra felicitat mantenint les resolucions d’any nou a la platja. Hi ha ioga diària, classes de stand up paddleboard i fruites tropicals que fan que menjar, bé, tingui bon gust. Quan us canseu del ioga a la platja, proveu el salt de penya-segats, la vela, el golf o una excursió en helicòpter. Comença el 13 de gener. 
Aquesta visió motivaria qualsevol persona a treballar al cos del bikini (Foto: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, 2.600 dòlars: Els favorits de Brooklyn SyncYoga porten el seu estudi a Tulum durant una setmana. Reprenen l’Amansala Eco Resort durant set dies de cursa de ioga i circuits de suor. Comença el 12 de maig. 
El ioga reparador mai no s’ha vist millor (Foto: Kali Yoga).
9. Ioga i caminades a la muntanya, 1.566 dòlars Si caminar amb velocitat és més gran que la vostra velocitat, aquest refugi combinarà la vostra elecció de cardio amb ioga. El paisatge només és motiu de visita, ja que la regió d’Alpujarra és famosa per les seves cascades, gorges, pobles àrabs i valls ombrejades. Hi ha un terapeuta, passejades a cavall i el palau Alhambra de Granada és a prop. Comença el 28 de febrer.
